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ASESORA DE IMAGEN & PERSONAL SHOPPER

Soy Sofía, Asesora de Imagen & Personal Shopper en tu nuevo espacio ESTUDIO DE MODA.

En este blog hablaremos de moda, belleza y LifeStyle. Todas las novedades, tendencias, trucos y consejos para mantenerte al día a un click.

Además, pongo mi experiencia como asesora de imagen y personal shopper a tu disposición para descubrir "tu mejor versión". Gracias a este servicio gratuito podré conocerte en profundidad, potenciar tus cualidades para estar perfect@ en cualquier ocasión, acompañarte en tus compras e incluso asesorarte para acertar siempre en la elección de tus regalos.

De esta forma, ahorrarás tiempo en tus compras y tendrás todas las claves profesionales para lograr el look que quieres y que más te favorece.

Te espero todos los viernes de 18:30-20:30 en el Centro Comercial Centro Oeste de Majadahonda (Madrid).

Pide cita gratuita aquí.

Jueves, 28 Septiembre 2017 14:27

Gym&Fashion

¡Feliz jueves a todos! ¡Cómo pasa el tiempo! Parece que fue ayer cuando volvíamos de las vacaciones y ya estamos en otoño. Y una semana más, os quiero dar a conocer las últimas tendencias, esta vez en ropa deportiva.

Septiembre, al igual que enero, es un mes de buenos propósitos. Todos volvemos de las vacaciones con ganas de ponernos en forma y cuidar nuestro cuerpo y ¡cuántas veces hemos visto a las celebrities ir ideales al gym o acudir a sus clases de pilates con un cuidadísimo look!

Esta semana os enseñaré las claves para hacer deporte, sin perder un ápice de estilo. Veréis como ir perfectas y poneros en forma son cosas compatibles. Tomad nota también vosotros chicos, si estáis pensando en hacer un regalo a vuestras parejas. Todas las prendas son actuales y las podréis encontrar en las tiendas de Centro Oeste.

Running

Tan de moda hoy en día… Correr se ha convertido en la actividad preferida y las marcas de ropa se han hecho eco de esta nueva tendencia. Por eso, todas ellas han sacado una línea deportiva para las runners. Se puede correr en cualquier sitio y momento, sólo necesitas unas mallas, una camiseta y unas deportivas. Malena Costa y Paula Ordovás son grandes asiduas de este deporte.

Para correr, es indispensable esta riñonera negra de Oysho, para llevar las llaves, el móvil y el dinero. La chaqueta acolchada outdoor, ideal en esos días más frescos, es de H&M, al igual que la camiseta “Run the way”, que la podrás encontrar en varios colores. Las zapatillas son de Mango y también las mallas, pertenecientes a la nueva sección de deporte que han sacado recientemente. El sujetador deportivo en rojo de Etam es perfecto para hacer contraste con el resto de prendas oscuras.

Boxing

¿Demasiado estrés en tu día a día? Entonces el boxeo es la actividad ideal para ti, ya que no hay nada mejor que lanzar patadas y puñetazos al saco para liberar tensiones. En cuanto a la forma física, sin duda es una actividad que ayuda a recuperar la silueta perfecta en poco tiempo.

Sólo necesitas unos pantalones cortos, una camiseta sin mangas, un sujetador deportivo, unas zapatillas cómodas y guantes o tiras protectoras en las manos.

En esta ocasión, te propongo un sujetador deportivo de Etam en tonos grises, chaqueta con capucha de H&M, short deportivo en color negro de Oysho, o leggings negros con mensaje “Girl Power” de Women Secret, junto con esta camiseta “fight for it” de H&M en tonos grises (pero la tienen en multitud de colores, para que elijas el que mejor te sienta). Y deportivas de Oysho en color rosa y gris.

Súmale esta bolsa de deporte de Mango en tejido técnico, donde podrás guardar esta botella iridiscente de Oysho, para hidratarte entre ejercicio y ejercicio, y estas zapatillas de entrenamiento indoor y cintas de Oysho y ¡estarás lista para ir a pegarle al saco!

Antigravity Fitness

Es el ejercicio ideal si os cuesta relajaros y necesitáis liberar estrés. Aumenta la flexibilidad, estiramiento y la confianza en ti mismo. Os recomiendo probarlo y colgaros de su hamaca de seda ¡es una auténtica pasada!

Unas buenas mallas y una camiseta básica, serán tus aliadas perfectas para practicar este deporte e ir a la última.

La bolsa gym soft reversible de Oysho, es perfecta para llevar todo lo necesario al gym. El sujetador sport es de H&M, en colores neutros, para aportar tranquilidad. Estos leggings con estampado geométrico son de Mango.

Otra posibilidad es usar estas mallas de H&M en color burdeos, con estas zapatillas en tono rosa de H&M también. Combínalo con este top deportivo, cruzado por detrás, en color negro de Etam y esta camiseta oversize de Mango en tonos grisáceos.

Yoga

La modelo Vanesa Lorenzo es una apasionada y maestra del yoga. Practica a diario, sirve para desconectar con el exterior y conectar con tu interior. La clave está en conseguir un equilibrio mental y ser capaz de evadirse del exterior, por eso la ropa en este deporte es clave. Prendas cómodas y que se adapten a tu figura es primordial. Por suerte casi todas las marcas de ropa interior han sacado una línea para hacer yoga.

Esta esterilla de Oysho, en color rojo, es perfecta para practicar este deporte en cualquier sitio. Llévala con esta camiseta en color gris de Mango, con el mensaje “Only yogis can read” y con estos leggings tobilleros de la colección especial de Yoga para Oysho, le dará ese punto chic a tu outfit.

Natación

Dicen que es el deporte más completo porque mueves todo el cuerpo. Esta temporada, nuestras marcas favoritas han sacado todas una línea deportiva de bañadores, que os van a encantar.

Este negro con la espalda cruzada es de Etam. El gris “Keep on” en color gris es de Women’ Secret. Este bañador negro de doble tirante cruzado en la espalda es de Oysho. Y el último, con mensaje “Sun Sea” es de H&M. Los cuatro son bañadores muy favorecedores y muy cómodos, como una segunda piel. Súmale estas chanclas de H&M y la toalla de Mango a rayas, y serás una Mireia Belmonte en potencia.

¡Ya no hay excusa para ir divina al gimnasio! Así que no dudéis en pasaros por Centro Oeste y haceros con estas prendas. ¡Hasta el próximo jueves!

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